パニック障害 原因 恋愛

恋愛はパニック障害の原因?

パニック障害 原因 恋愛

 

人を好きになるのは素晴らしいことだと思います。
ドキドキ興奮しますし、気持ちが癒されますから。

 

ただ恋愛はパニック障害だけでなくうつ病などの
心の病気を持った方にとってものすごく刺激を与えてしまいます。
よくも悪くもです。

 

パニック障害の原因の一つに不安があります。
よい方向性に行けば不安が解消され、パニック障害の改善に向かいます。

 

ですが悪い方向に行けば、
パニック障害を悪化させる方向に向かいます。

 

パニック障害の患者さんは他の人よりも感受性が高いです。
相手の発言であったり、行動に精神的な影響を受けやすいってことです。

 

たとえばパニック障害の患者さんが好きな人に「好きです」と告白したとします。

 

パニック障害 原因 恋愛

 

そして相手から「ごめんなさい」と言われフラれてしまったら・・・
一般的な人以上に、パニック障害の患者さんはフラれたショックを受けてしまいます。

 

その結果、パニック障害が悪化する可能性だってあるのです。

 

過呼吸

 

あるいは告白するときにパニック障害の症状があらわれて
息苦しくなり過呼吸を起こし倒れてしまうかもしれません

 

告白はそれくらいストレスや恐怖を感じる行為ですから。

 

そんなこともあってパニック障害の患者さんの場合、
「恋愛は、病気が改善してからした方がよい」とおっしゃるお医者さんもいるくらいです。

 

恋愛は心理戦でもあります。

 

好きだけど「あなたのこと嫌い」と言わないといけない場合もありますし
「他の人が好きになったの・・・」と相手の気持ちを確かめる場合もあります。

 

もしパニック障害の患者さんに「あなたのこと嫌い」と言ったり
「他に好きな人ができたの・・・」と言ったらどうなるでしょう?

 

失恋

 

パニック障害は悪化するでしょう。

 

またパニック障害の患者さんは気分の浮き沈みが激しい傾向にあります。
恋愛でうまくいっているときには、気分が高ぶってよい方向に向かうかもしれません。

 

でも逆にフラれた時の精神的ショックは、
肉体的にも精神的にも危険な結果を生む可能性があります。

 

こんな感じで恋愛はパニック障害を悪化させるリスクがあるわけです。

 

ただ、恋愛がうまくいっているときには
パニック障害を改善させる方向に向かうことも事実です。

 

ですから単純に「パニック障害の患者さんは恋愛をしてはいけない」と言っているわけではありません。
恋愛はパニック障害をよくさせたり悪くさせたりすることがあるということを理解しておいてくださいね。

 

パニック障害の治し方について知りたい方はこちらの書籍をおすすめします。
これで治せる!パニック障害 [ 貝谷久宣 ]

 

続いてパニック障害が起きた時の対処法について解説します。

 

こちらも参考に!⇒パニック障害の3つの対処法とは?

 

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