セロトニン 空腹

セロトニンと空腹の関係とは?うつ病になると肥満になる原因を解明!

肥満で悩む女性がいました。
彼女は会社の上司から「お前何でこんなに仕事が遅いんだよ!
このメス豚が!」と毎日怒鳴られ続けていました。

 

そんな上司からのパワハラに耐え続ける日々を送りながらも
帰宅後、きまって甘酸っぱいケーキをひたすらバクバク食べていたのです。

 

ケーキを食べるうつ病女性

 

しかし、そんな彼女もセロトニンと空腹の関係がわかってから
ダイエットに成功し、元のやせ形体型に変わりました。

 

彼女が生まれ変わるきっけかになったセロトニンと空腹の関係とは?

 

セロトニンはうつ病と関係します。

 

うつ病とセロトニンの関係とは?

 

セロトニンとは脳から分泌される物質で
量が減ると気持ちが滅入ってしまい、うつ病になってしまいます。

 

いわゆる精神を安定させるのがセロトニンの役割なのです。

 

そんなうつ病とも関係しているセロトニンですが。
セロトニンの量が減ると気持ちが滅入るだけでなく空腹を感じてしまいます。

 

セロトニンの量が減る原因としては
  • 激しいショックを受けた
  • 日光を浴びていない

 

などがあります。

 

先ほどの嫌な上司みたいな罵詈雑言を毎日浴びせられたら
激しいショックを受けてセロトニンが減ってしまい
うつ病になるとともに、激しい空腹感を感じるのです。

 

その結果、過食に走ってしまうわけです。

 

つまり、最初に登場した女性は

上司に罵詈雑言を浴びせられる

 

↓ ↓ ↓

 

激しいショックを受ける

 

↓ ↓ ↓

 

セロトニンの量が減る

 

↓ ↓ ↓

 

うつ状態になりつつ空腹を感じる

 

↓ ↓ ↓

 

過食になる

 

という流れがあったんです。

 

だから、肥満を解消するには嫌な上司のいる会社を辞めるか、あるいは
上司のさらに上司に相談して部署を換えてもらうこと。

 

それだけで激しいショックから解放されセロトニンの量が元に戻り
空腹感がなくなり、過食から解放され肥満も解消されるわけですね。

 

 

「私には会社を辞めるとか上司の上司に相談する勇気なんてないよ!」
と怒り心頭のあなた、
他にもセロトニンを増やす方法があります。

 

続きはこちらをご覧ください。

 

うつだと感じた時の5つの対処法とは?

 

 

スポンサードリンク

関連ページ

うつ病とセロトニンの関係
うつ病とセロトニンの関係について暴露しています。この記事を読んでいただければセロトニンがいかにうつ病に関係しているかがよくわかるでしょう。
セロトニン不足を起こす5つの原因
セロトニン不足を引き起こす5つの原因についてわかりやすく解説しました。
セロトニン不足で起こる病気
セロトニン不足が原因でどんな恐ろしい病気を引き起こしてしまうのか?わかりやすく解説しました。
アルコールとセロトニンの関係
アルコールを飲みすぎるアルコール依存症の患者さんのセロトニンの量についてわかりやすく解説するとともに、どんな病気に発展してしまうのか?も加えて解説しています。
セロトニンと花粉症の関係
うつ病と花粉症は正反対なのでしょうか?セロトニンの意外な作用についてわかりやすく解説しました。
セロトニンとカフェインの関係
セロトニンとカフェインの意外な関係についてわかりやすく解説しました。
アルコールは早朝覚醒の原因?
アルコールを飲んで寝ると早朝覚醒しやすくなるのどうしてでしょうか?理由をわかりやすく解説しました。
空腹は早朝覚醒の原因?
空腹は早朝覚醒の原因になってしまうのでしょうか?わかりやすく解説しました。
セロトニン不足で顔つきが変わる?
セロトニンの量で顔つきが変わることってあるのでしょうか?わかりやすく解説しました。
老人性うつ病になる原因
高齢者に起こるうつ病を老人性うつ病といいます。老人性うつ病になる3つの原因について解説します。
二人目なのに産後うつ?
二人目の出産でも産後うつになることはあるのでしょうか?わかりやすく解説しました。
うつ病の症状が悪化する原因
うつ病の症状が悪化すると生きていくのがつらくなります。なぜうつ病の症状が悪化することがあるのでしょうか?3つの原因を挙げて解説しました。
ストレスは早朝覚醒の原因?
なぜ強いストレスを感じると早朝覚醒してしまうのでしょうか?わかりやすく解説しました。
早朝覚醒が続くとこんな影響が!
早朝覚醒は体にどんな悪影響を及ぼすのか?わかりやすく解説しました。
うつだと仕事が続かない原因
なぜうつだと仕事が続かないのでしょうか?わかりやすく解説しました。
うつ病は遺伝するの?
うつ病は遺伝するって本当のことでしょうか?データとともに解説します。
低血糖でうつ病になるの?
うつ病は低血糖が原因なのでしょうか?栄養失調でうつ病になることがあるのか、わかりやすく解説しました。
記憶力や思考力が低下する?
うつ病で記憶力や思考力は低下するのでしょうか?わかりやすく解説しました。
産後うつの3つの原因は?
産後うつの3つの原因をご紹介します。
産後うつはいつから始まるの?マタニティーブルーズとの違いは?
産後うつはいつから始まるのでしょうか?また、マタニティーブルーズはと違うのでしょうか?わかりやすく解説しました。

トップ 目次 症状 克服する方法 お薬