産後うつ いつから マタニティーブルーズとは

産後うつはいつから始まるの?マタニティーブルーズはと違うの?

「出産した後に、気持ちが滅入ってうつ状態になる」
こういったことには2つの可能性があります。
1つはマタニティーブルーズ、もう一つは産後うつです。

 

産後うつの女性

 

「出産した後に、うつ状態になるのを産後うつって言うんじゃないの?」
と疑問に感じた方もいるかもしれません。
ところが、そうではなくてマタニティーブルーズと産後うつがあります。

 

具体的にはマタニティーブルーズはいつから始まるか?というと出産後2〜3日以内に起こります。

 

産後うつはいつから始まるか?というと産後3週間くらいしてから起こります。

 

つまり、産後うつとマタニティーブルーズは症状はほとんど同じだけど、
『いつから始まるか?』という始まる時期がまったく違うのです。

 

だから、出産して直後にうつ状態になったのならそれはマタニティーブルーズです。
出産して1ヶ月前後くらいしてからうつ状態になったのならそれは産後うつです。

 

産後うつの原因はこちらの記事をご覧ください。
産後うつの3つの原因とは?これで産後うつとサヨナラしよう!

 

 

この記事ではマタニティーブルーズの原因をご紹介します

 

このように書くことで分かっていただけると思いますが
産後うつとマタニティーブルーズは原因が違います。

 

マタニティーブルーズについて説明する医師

 

マタニティーブルーズの原因は
妊娠中にたくさん分泌されていたエストロゲンという女性ホルモンの量が産後急激に下がることです。
エストロゲンは精神を安定させる作用があります。
更年期障害という閉経が近い女性が起こるうつ症状や
その他いろんな症状の出る病気の原因もエストロゲンの不足です。

 

だから、産後すぐにエストロゲンの量が急激に減る状態は
どんな女性であってもうつ状態になってしまうものです。

 

実際、出産後2〜3日で約40%くらいの確率で精神状態が悪くなってしまい、
イライラしたり、気持ちが滅入ったりすると言われています。

 

ただ、マタニティーブルーズは産後2〜3日から始まってもすぐに症状は回復します。
マタニティーブルーズよりも産後うつの方が長期間、つらい症状が続きます。

 

どれくらい産後うつの症状が続くのか?こちらで詳しく解説しました。

 

産後うつは『いつまで』耐えないといけないの?

 

 

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