うつ病 記憶力 思考力 低下

うつ病で記憶力や思考力は低下しますか?

うつ病になると記憶力や思考力は低下することがあります。
「低下することがある」と記載したのは
うつ病になると必ず記憶力や思考力が低下するわけではないからです。

 

記憶力について解説する医師

 

そもそも記憶力とは何か?というと過去に体験・経験したことを覚えている能力のことです。
思考力とは考える力を言います。

 

考える力とは何か新しいことと記憶していることを関係付けて
さらに新しい関係を導き出す能力を指します。

 

うつ病になると思考力や記憶力が低下することがあるのです。
うつ病になると常に気が滅入ってしまいます。気が滅入ると集中力が落ちてしまいます。

 

記憶力は集中力と密接に関係しています。
たとえばあなたが男性だとして、彼女にフラれて気持ちが滅入っているときに、
英単語を100個集中して覚えることなんてできないはずです。

 

集中力のない女性

 

つまり、うつ病になり気持ちが滅入っている状態では
集中力が落ちるので記憶力が低下してしまうわけです。

 

また、集中力は思考力にも影響します。

 

上司に「お前みたいなレベルなら、いくらでも替えの社員なんているんだからな!」
と怒鳴り倒されながら、数学や経済の問題を考えて答えを導き出す事なんて
できるわけがありません。

 

そもそも、集中力が落ちたら記憶力が落ちて物事を覚えることができません。
だから、覚えていない状態で物事を考えても答えを導き出すきっかけさえ少ないわけです。

 

ただ、いくらうつ病を発症して集中力が落ちていても
自宅の掃除機の場所の位置を変えても記憶できるでしょう。

 

そして、掃除機を使ってゴミを吸い上げる方法を考える思考力くらいはあるはずです。
つまり、うつ病を発症すると集中力が落ちるので
記憶力や思考力が低下するのは間違いありません。

 

でも、簡単な物事を記憶したり考えたりすることは問題なくできます。
あくまで程度問題だということです。

 

 

 

うつ病は脳内のセロトニンという物質が不足して起こります。

 

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うつ病を発症すると呼吸が止まりそうなほどの息苦しさを感じることがあります。

 

どうしてうつ病になると息苦しさを感じることがあるのでしょうか?解説しました。
なぜうつ病で息苦しい!死にそう!と感じることがあるの?

 

 

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