特徴

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うつ病の特徴記事一覧

うつ病とセロトニンの関係を暴露します

うつ病はセロトニンというホルモンが関係しているのをご存知ですか?うつ病の患者さんはセロトニンの量が不足しています。セロトニンってどんなホルモン?セロトニンは睡眠や体温の調節食べ物を噛んで飲み込む呼吸をする胃や腸の動かす心を落ち着かせるなどの作用があります。そのため、セロトニンの量が減ると心が落ち着か...

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セロトニン不足になる5つの原因とは?うつ病を回避するために

セロトニンが不足すると気持ちの落ち込みが激しくなります。場合によってはうつ病を発症してしまい心療内科で治療が必要になることもあるくらいです。そこで、セロトニン不足になる5つの原因をご紹介します。この記事を読んでいただければセロトニン不足を回避することができ楽しい毎日を送ることができます。セロトニン不...

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セロトニン不足はこんな恐ろしい病気になってしまいます

セロトニン不足は死を招くほどの恐ろしい病気になります。それはうつ病です。うつ病が原因で自殺する方が多いです。厚生労働省の統計データによると、平成21年に自殺した方の人数が32,845人います。その年の交通事故で亡くなった方の人数が4,914人ですからいかに自殺した方が多いか、わかっていただけるでしょ...

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アルコール依存症だとセロトニンはどうなるの?病気になるの?

仕事に行く前、必ずコンビニでビールを買って飲む。そしてテンションを高めている。「会社の連中には絶対にバレない」と自信を持って飲んでいるうちに仕事中でもお酒を飲まずにいられなくなった。そしてアルコール依存症になってしまった。アルコール依存症じゃなくてもアルコールを浴びるように飲むとセロトニンの分泌量は...

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うつ病と花粉症は正反対?セロトニンの意外な作用とは?

セロトニンは気持ちを落ち着ける物質です。うつ病で苦しんでいる方がネットで情報を調べていると必ず見つかるのがセロトニンです。うつ病はセロトニンが不足することで起こります。だから心療内科や精神科に行くとお医者さんから「セロトニンの量を増やすお薬を処方しますね」と言われます。処方されるお薬としてはパキシル...

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セロトニンとカフェインの意外な関係とは?

カフェインを飲むとうつ病になるかもしれません。コーヒーやコーラにはカフェインが入っています。「じゃ、コーヒーやコーラを飲んだらうつ病になるの?」と心配になりますね。カフェインを飲むと精神安定作用のあるセロトニンに影響を与えてしまうのです。よく「コーラやコーヒーを飲むと眠気覚ましになる」とおっしゃる方...

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セロトニンと空腹の関係とは?うつ病になると肥満になる原因を解明!

肥満で悩む女性がいました。彼女は会社の上司から「お前何でこんなに仕事が遅いんだよ!このメス豚が!」と毎日怒鳴られ続けていました。そんな上司からのパワハラに耐え続ける日々を送りながらも帰宅後、きまって甘酸っぱいケーキをひたすらバクバク食べていたのです。しかし、そんな彼女もセロトニンと空腹の関係がわかっ...

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アルコールを飲んで寝ると早朝覚醒しやすくなるの理由とは?

毎日アルコールを飲むのをやめようと思っている方だけお読みください。アルコールを飲んで寝ると早朝覚醒しやすくなります。朝の3時とか4時に目が覚めてしまってその後まったく眠ることができなくなります。なぜアルコールを飲んで寝ると早朝覚醒しやすくなるのでしょう?アルコールを飲むと私たちの体の中ではアルコール...

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空腹は早朝覚醒の原因になってしまうの?

空腹は早朝覚醒の原因になってしまうのでしょうか?「あー、お腹がすいたなー」って寝てても空腹感に襲われて目が覚めそうな気がしますからね。空腹が早朝覚醒の原因になると言っても不思議なことではありません。実際、お腹がすいた状態で寝ると早朝に目が覚めてしまいます。ただ、「お腹がすいたな」って目が覚めるわけで...

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セロトニンの量で顔つきが変わることってあるの?

最近のニュースは考えられないような無差別殺人や残虐な出来事が頻繁です。「え?こんなにおとなしそうな顔をした人が3人もの人を殺してしかもお金を盗んだの!」というような恐ろしい事件もありました。犯人は下を向き報道から顔をそむけていました。その表情は暗く心のバランスが崩れ、ぼーっとした、やる気のない感じが...

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老人性うつ病になる3つの原因とは?

うつ病は老人にもなります。老人に起こるうつ病を老人性うつ病といいます。ちなみに高齢者の20人に1人は老人性うつ病を発症しています。『老人性』うつ病と、あえて老人性とついているくらいですから若い方に起こるうつ病とは原因や症状が違うということは想像に難くありません。この記事では老人性うつ病になる3つの原...

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二人目の出産でも産後うつになることはあるの?

二人目の出産でも産後うつになることはあるのでしょうか?一人目の出産のときには、気持ちが滅入ったりイライラすることはほとんどなかった。だけど、二人目の出産後3週間くらいしてから急に涙がボロボロあふれ出るようになったり旦那に当たり散らしたり、赤ちゃんを殴り飛ばしたい気持ちになってしまう。二人目の出産は、...

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うつ病の症状が悪化し生きていくのがつらくなる3つの原因とは?

うつ病は精神的な病気です。だから、パッと見でうつ病が治ったとか治っていないとかの判断はつきません。だからうつ病が改善してきているのか悪化してきているのか家族が見ても判断がつきません。うつ病を発症した本人はある程度症状を自覚しているでしょう。ただ、治療をやめてもよいかどうかはお医者さんしかわかりません...

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なぜ強いストレスを感じると早朝覚醒してしまうの?

早朝覚醒はつらいです。朝8時に起きれば仕事に間に合うのに深夜の3時に目が覚めてしまったまま寝ることができなくなってしまうからです。寝たいのに寝れないのってものすごく精神的にきついでしょう。早朝覚醒が改善できない方にとっては「なんとかして朝まで熟睡したい!」と思うはずです。こんな感じで早朝覚醒とは夜寝...

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早朝覚醒は体にどんな悪影響を及ぼしますか?

「あれっ、まだこんな時間か!」早朝に目が覚める事があります。大抵の場合トイレに行って二度寝してしまいます。ところが、毎日のように習慣になってきたりウトウトするけど熟睡ができなかったり二度寝ができなくなったりこのように眠いのに目が覚めた後二度寝することが出来ないことを「早朝覚醒」と言います。早朝覚醒に...

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なぜうつだと仕事が続かないの?理由はコチラ!

朝、仕事に行く時間になった。だけど、玄関から外に出れない・・・会社に「体が重いので休ませてください」と家族に電話してもらう毎日。そんな日が続くうちに家族に「会社を辞めたいんだけど・・・他の会社なら頑張れそうな気がする」といってすぐに転職してしまう。こんな感じでなぜ『うつ』だと仕事が続かないのでしょう...

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うつ病は遺伝するって本当?データとかあるの?

「うつ病は遺伝する」と言う人がいます。それって本当のことでしょうか?本当の話だったら嫌ですね。もし本当ならお父さんやお母さんのどちらかがうつ病ならあなたもうつ病になる可能性が高くなります。両親ともにうつ病で苦しんでいたなら高確率であなたもうつ病になることが決定してしまうからです。たとえば、双極性障害...

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うつ病は低血糖が原因?栄養失調でうつ病になることがあるの?

うつ病はセロトニンという物質が不足することで起こります。セロトニンは脳内で分泌され、精神を安定させる作用があります。だから、うつ病だとお医者さんが診断したらセロトニンの量を増やすお薬が処方されます。でも、セロトニンの量を増やすお薬、たとえばパキシルなどを飲んでもまったくうつ病が治らない場合もあるので...

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うつ病で記憶力や思考力は低下しますか?

うつ病になると記憶力や思考力は低下することがあります。「低下することがある」と記載したのはうつ病になると必ず記憶力や思考力が低下するわけではないからです。そもそも記憶力とは何か?というと過去に体験・経験したことを覚えている能力のことです。思考力とは考える力を言います。考える力とは何か新しいことと記憶...

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産後うつの3つの原因とは?これで産後うつとサヨナラしよう!

産後うつはつらい病気です。赤ちゃんを出産後、急に気持ちが滅入りだしたり涙があふれでたりします。あまりに落ち込みすぎて将来を悲観してしまい赤ちゃんと一緒に無理心中してしまうケースもあるくらいです。産後うつを発症してしまうとかなり長期間つらい症状が続きます。詳しくはこちらの記事をご覧ください。⇒産後うつ...

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産後うつはいつから始まるの?マタニティーブルーズはと違うの?

「出産した後に、気持ちが滅入ってうつ状態になる」こういったことには2つの可能性があります。1つはマタニティーブルーズ、もう一つは産後うつです。「出産した後に、うつ状態になるのを産後うつって言うんじゃないの?」と疑問に感じた方もいるかもしれません。ところが、そうではなくてマタニティーブルーズと産後うつ...

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