非定型うつ病 原因

非定型うつ病が起こる3つの原因とは?

非定型うつ病は別名プチうつとも言われています。
ですが、”プチ”とつくほど軽い症状ではありません。

 

プチうつの女性

 

非定型うつ病にもつらい症状があります。詳しくはこちらをご覧ください。
非定型うつ病で認められる7つ特徴とは?あなたはいくつ当てはまる?

 

この記事では非定型うつ病が起こる3つの原因をご紹介します。

 

非定型うつ病が発症する3つの原因とは?

 

苦痛の連続

 

苦痛、つまりストレスは非定型うつ病の原因の一つです。

 

  • 職場に行ったら上司に怒鳴り倒される
  • 学校に行ったら同級生から無視される
  • 収入が少なくて妻から離婚を宣告されている
  • 子供が言うことを聞いてくれない

 

など、あなたにとって苦痛を感じることが長期間続くと
ある日突然非定型うつ病が発症してしまいます。

 

気にしやすい性格

 

何でも気にしてしまうタイプの方は非定型うつ病になりやすいです。
苦痛を感じても、うまく受け流せる方なら非定型うつ病を発症することはありません。

 

でも、苦痛を真正面から受け止めて悩んでしまう方は
非定型うつ病を発症しやすいので注意が必要です。

 

上司

 

たとえば、上司から「君、何度注意したらミスがなくなるの?」
と怒鳴り倒されても、うまく受け流せる方なら
「はい、わかりました。次から気をつけますね」と言いながら
次の日には上司に怒鳴られたことを忘れています。

 

でも、非定型うつ病になりやすい方は
1日たっても2日たっても、「ハァ〜、つらいな。自分にはこんな仕事向いていないんだ」
ひたすらクヨクヨしてしまい苦痛を感じてしまいます。

 

そして非定型うつ病を発症してしまうわけです。

 

あなたの家族にうつ病患者がいる

 

非定型うつ病が遺伝するかどうかは今のところわかっていません。
ですが、こんなデータがあります。
非定型うつ病を発症した方の両親がうつ病にかかったことがあるか?のデータです。

 

非定型うつ病を発症した方のお母さんがうつ病である確率は
約60%、父親がうつ病である確率は約45%でした。

 

「じゃ、やっぱり非定型うつ病には遺伝が関係しているんじゃないの?」
と疑問に感じた方もいるでしょう。

 

ですが、こんなデータもあります。

 

一卵性双生児のうち一人が非定型うつ病を発症した場合に
もう一人が非定型うつ病を発症する確率は約47%ということです。

 

つまり、一卵性双生児という同じ卵子から産まれた子供たちであっても
一人が非定型うつ病を発症しても、もう一人が発症する確率は半分しかないわけです。

 

そう考えると、非定型うつ病は遺伝するとは言えません。
でも、同じ屋根の下で生活していたら、考え方や行動が似てくるために
家族の一人がうつ病を発症したら、
他の誰かが非定型うつ病を発症する可能性が高まるということでしょう。

 

以上が非定型うつ病が発症する3つの原因でした。

 

続いて非定型うつ病の特徴の一つに過眠があります。つまり寝過ぎるということです。
うつ病だと不眠になるのに、どうして非定型うつ病だと過眠になるのでしょうか?

 

詳しく解説しました。
非定型うつ病で過眠になる最大の原因とは?

 

それから非定型うつ病の治療法について気になる方はこちらをご覧ください。

 

非定型うつ病には3つの治療法があります

 

 

 

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